健康寿命をのばそう！まるごと講座（４回コース）の予約になります。
健康遊具を使用しながら、介護予防のために役立つ講座となっております。
対象者：市民（60歳以上）
場所：市民交流拠点ポラリス　ROOM8です。
時間：13：00～15：00（1回目のみ12：50集合）
日程：4回コースです。原則全日参加（参加できない日がある方はお手数ですが、健康づくり推進課までお電話でお申し込みください。）
１回目：2月7日（金）　 介護予防全般　体力測定
２回目：2月14日（金）　栄養講話（管理栄養士）　健康遊具体験　各種運動
３回目：2月21日 （金） 口腔講話（歯科衛生士）　健康遊具体験　各種運動
４回目：2月28日 （金） 運動講話（理学療法士）　各種運動
※雨天の場合の健康遊具体験は、室内プログラムで体操などを実施予定です。
持ち物：歩きやすい靴（外履き）、動きやすい服装、飲み物、タオル
定員：先着20名

以下のカレンダーより、希望される日付、時間をタップしてください。

大和市健康づくり推進課地域保健活動係（受付時間：平日8：30～17：00）
TEL:046-260-5663