健康寿命をのばそう！まるごと講座の予約になります。
健康遊具を使用しながら、介護予防のために役立つ講座となっております。
対象者：市民（60歳以上）
会場・日程①：コミュニティセンター公所会館　集会室（2階）6月3、10、17、24日（火）
会場・日程②：ポラリス　ROOM7・ROOM8　6月4、11、18、25日（水）
※4回で１コースです。原則全日参加（参加できない日がある方はお手数ですが、健康づくり推進課までお電話でお申し込みください。）
時間：13：00～15：00（1回目のみ12：50集合）
内容：
１回目：介護予防全般　体力測定
２回目：フレイル予防講話（理学療法士）　健康遊具体験　各種運動
３回目：栄養講話（管理栄養士）　健康遊具体験　各種運動
４回目：口腔講話（歯科衛生士）　各種運動
※雨天の場合の健康遊具体験は、室内プログラムで体操などを実施予定です。
持ち物：歩きやすい靴（外履き、会場①は室内履きも）、動きやすい服装、飲み物、タオル
定員：各会場先着20名

以下のカレンダーより、希望される日付、時間をクリックしてください。

大和市健康づくり推進課地域保健活動係（受付時間：平日8：30～17：00）
TEL:046-260-5663